マクロビオティックが手軽に楽しめるカフェ☆
ぬまづ健康福祉プラザ１階に去年オープン した「Ｄｅｌｉ＆ Ｃａｆｅ Ｏｒｇａｎｉｃ ｍ-ｂｉｏ」が最近お気に入り♪
肉・魚・卵・乳製品を使っていないマクロビオティックのお料理がおいしいんです。
マクロって、自分で作って真剣に取り組もうとするとすごく大変なんですって。（私はまだ挑戦ことないけど…）
それが手軽に頂けるのがここ魅了★
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2008年02月
2008年02月01日
続き。
ある日のランチは、ひよこ豆のシチューというメニュー。
ひよこ豆がホクホクしていて優しい味。
この中で私が一番好きなのは、玄米です。
無農薬のオーガニック玄米は、もちもち・プチプチですご〜くおいしい！！！
圧力釜で炊いているのもおいしさの秘密だとか。
味わいながらゆっくり噛んでいると、体がじんわり温かくなってきます。
体が喜んでいる感じ♪
食の安全が問われてる日本。外食産業にもっと、消費者の体を思いやるお店が増えてくれるといいな。
2008年02月07日
フラ♪
去年の１１月からフラを習い始めました。
まだまだぎこちない動きだけど、楽しくて楽しくて♪♪♪
フラの音楽を聞くだけで心はハワイに瞬間移動！
このスカートは練習の時にはく「パウ」というものです。
先生がハワイで買ってきてくれました。
サクラ色とハワイの植物を表した模様がすごく気に入っています。
いつか皆さんの前で踊れるようになりたいな〜☆
2008年02月12日
プロレスラー、棚橋選手と★
新日本プロレスの棚橋弘至選手と仕事でご一緒させていただきました。
棚橋選手は新日本プロレスを代表するイケメンプロレスラー。
ファンサービスに情熱を燃やし、優しくとても紳士的な方でした。
トレーニングは、日々、鍛える部分を分けて行うそうです。
今日は腹筋、明日は背筋！と集中して鍛えることにより、自分を追い込めるとのこと。
プロレスラーの方って怖いというイメージがありましたが、棚橋選手とお会いしてイメージが一変しました。
ムキムキで面白くて素敵♪
仕事ということもあって言えませんでしたが…お姫様抱っこしてもらいたい…（照）
2008年02月22日
気球に乗って♪♪♪
趣味で気球をあげている方々に乗せてもらいました♪
フリーフライトという名のごとく、自由な飛行です。
この日は風もなく絶好の気球日和でした。
空から望む富士山はやっぱり雄大☆
「私、今空を飛んでいるんだ！」
あまりの興奮に目がギラギラしています。
家も車も小さく見える〜。
こんな感じ♪
気球からの眺めはこんな感じ。
この日は雪が積もっていて、一面真っ白。
田んぼに所々見える緑の部分は、御殿場の「水かけ菜」の畑。
２００メートルくらいの高さからの景色です。
時が止まってしまったかのように空はとても静かでした。
は〜、気持ちいい〜。
朝５時に起きた甲斐があった♪
見上げると♪
目線を上げると、とってもカラフル♪
気球の内部はこうなっています。
１時間の空の旅で心の洗濯が出来ました！
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「さわかのふくみみ」について
「さわやかさわちゃん」こと石島さわかです。
“ラジオ”や“幸せ”をキーワードに考えていたらポワンと浮かんだ「福耳」という言葉。せっかくの人生、たくさんの幸福を見つけたいものですねぇ。
時にはグルメ日記。時にはお出かけ日記。時々お仕事日記。
