石島さわかの「さわかのふくみみ」

さわちゃん、一時の辛抱！頑張っ！（って何を頑張るんじゃ...）
それにしてもマジ話になりますが、特定の物ばかり食べて痩せようとしても、長期的に見れば良くないのは十分分かっているはずなのに、何故なんでしょうね？
（追伸）山梨へはたまに日曜日に出掛ける事が有り、その際、ＹＢＳラジオを聴くので、多少の事は分かります。ちなみに昨年入社した中込真理子アナは山川牧さんの番組（「FREE STYLE」）の中でニュースを読んでいるんですが、ニュースを読み終わった途端、「マリコロ」に変身するそうです。（ニュースを読む際は山川さんから中込真理子アナと呼ばれるけど、ニュースを読んだ後のトークでは山川さんから「マリコロ」と呼ばれるので...）

本当に「困った」お話ですよね・・・。
まさか、あのバナナが店頭から消えてしまうとは。

そんなバナナ〜！

お後がよろしいようで（笑）

バナナダイエット、本当に効果はあるのでしょうか？
以前の納豆ダイエットの時にも店頭に納豆が消えて大パニックでしたから。

飽きられてしまうか心配ですね。
一刻も早く普通に戻ることを祈ります。

ということは、サントムーンの食料品売り場でもバナナはないってことなのかなぁ。

今、ほんっっっっっっっっっっとうーーーーーーーーーーーーに
バナナが無い！！！！！！！！！
思わず『そんなバナナ！！！！！！！』と言いたくなるくらいに
特に夕方行くと見かけない
バナナの棚だけ空っぽです・・・・・・・・・・・・

食べ方は人それぞれだと思いますが
自分の場合は
写真より、もう少し緑に近い堅い状態のバナナを食べるのが大好きです（＾＾）

バナナダイエットは、かつての『納豆』や『ココア』と同じ現象ですからねえ〜〜〜〜

あっ！！
そうそう
今日遊びに行くよーーーーーーーーーん
朝４時４０分に自宅出てリスパに向いますよん（＾＾）

医者の許可が
やっと！！！
やーーーーーーーーーーーーーっと出ました（＾＿＾）

いきなりですが
リスパ初参戦させていただきま〜〜〜す

おけいちゃんだけが自分を見つけてくれるはず・・・・・・・たぶん(^_-)-☆

メッセージ共々ヨロシクちゃんでっす（*^_^*）

ではでは
今日の放送も明るく楽しく元気にリニューアルした
★★★Ｒａｄｉｏ　Ｅａｓｔ★★★
楽しみにリスパにて拝見させていただきマンモス（＾0＾）／

では
後ほどリスパにて
お会いしましょ〜〜〜〜〜う(^O^)／

バナナ人気、物凄いですねw(ﾟoﾟ)w毎朝バナナと水だけで、昼も夕飯も普通に食べているだけで痩せるらしいですね。うちのカミさんによく『挑戦したら？』なんて言われてます（笑）昔は太るなんて思いもしなかったのに、今では５キロ程増えてしまって…（泣）いよいよ考えてみよっかな…^_^;

バナナは好きです。中学の時に地元の祭で16本食べたり、高校の頃は毎日弁当に持って行ったほど。昼休みには売店買った牛乳とバナナをセットで食べていたのでネタにされたりしました。

朝食だけバナナダイエットを聞いて、納豆で懲りなかったのか？と感じましたよ。バナナ好きには迷惑な話ですね。
楽して痩せたい、その気持ちは分からないでもないけど、食べたい物はとことん食べたい、運動はしたくない、だけど痩せたい、そんな方法があれば、メタボな人間なんて、存在しませんよね。
○○ダイエットは全てブームで終わってるのは、要はそういうこと。本当に効果があるなら、ダイエットの王道として定着してますよ。

フロンティアさんへ
本当ですよね〜。

なるほど、山梨にお出かけしたときに聴かれるんですね。
牧姉さんの近況報告ありがとうございました♪
SBSと私の古巣、末永く宜しくお願いしま〜す☆

ヤスキチさんへ
あはは〜、そんなバナナ〜！
そういうの結構好きです。
座布団一枚！

たかたっちさんへ
お！たかたっちさんにも座布団一枚！
バナナって熟した度合いによってぜんぜん味が違いますよね。
私は食べる時は写真くらいの弾力がある頃が好きなんですが、
バナナジュースを作る時は、シュガースポットという黒いテンテンが出てきたものを好んで使います。甘くて栄養価も高いって言いますよね。
あぁ、久しぶりにバナナジュースを作りたいっ。

メガディスさんへ
え〜っ？！
メガディスさんは、痩せる必要ないと思いますよ！

サイコアスリートさんへ
なぬ？
一気にバナナを16本も食べたんですか？びっくりだ！

私も楽して痩せたい派です・・・。でもやっぱり動かなきゃだめですよね。
ゲスト出演してくれたマラソンランナーの谷川真理さんも「体力を付ければ、人生もっと楽しくなる」って言ってましたもんね。
動いて、おいしく食べて、楽しい人生。これが一番ですね。