のりちゃん雲にのりたい

かん だけに かんづめは 結構ある。なんてな。

こんばんは。蝶です。
缶詰、私は、ツナ缶をきらしたことがなかったのですが、最近価格が上がってあまり買い置きをしなくなってしまいました。逆に高いと感じていたフルーツ缶を買っうようになりました。ただ、どの缶詰も、買ってあってもそのままいただくばかりで、なかなか料理には使わないのが現状。是非料理コーナーなどで取り上げてくださいね。

缶詰ランキング楽しく見させてもらいました〜♪我が家の常備缶詰は「さばの味噌煮」と「杏仁豆腐」です。さば味噌は主人のオススメで食べだしたのですがご飯のおかずに合うこと♪晩御飯のおかずで一品足りない時などによく登場させますよ♪　杏仁豆腐は業務用？っていうくらいの大きいサイズで缶の中は丸ごと杏仁豆腐のみ。しかも缶の形（筒状にビッチリ）入っているので食べ応えがあります。杏仁豆腐には他に「桃」や野田さんも大好きな「みかん」の缶詰も混ぜてフルーツポンチにして食べてます♪

缶詰はあまり買わないかも。ゴミを出すのが面倒なんです。旦那のビールの缶だって洗って潰して、燃えないゴミの日に分別して…って大変。缶詰の缶はアルミじゃなくスチールが多いのでビール缶とはまた違いますから…。でも今日のランキングを見て、便利だなあと思いました。

車にはイワシとサバの缶詰をストックしています。
高校の頃は小サイズのフルーツ缶詰を凍らせて持って行きました。昼休みになると、ちょうどいい具合に溶けて、シャーベットになってるんですよ。特に夏場は最高！一度お試しあれ。

桃といえば、今度の土曜日に山梨のトレイルラン（山岳マラソン）に出場した足で、桃狩りしてこようと思ってたけど、あらかた桃のシーズンは終わっているようです。どこか開いてればいいけど、いざとなったらぶどう狩りに切り替えますよ。

⇒かん様
おおっと！そう来ましたか〜f^_^;
だんだん平尾に毒されてきましたね(?_?)

⇒蝶様
私もツナ缶を備えてま〜す。料理と呼べるかわかりませんが、超簡単オススメは…ツナ、納豆、シソの葉、梅干しの果肉を小さく切りながら混ぜるだけ。これをすし飯にのせて海苔に巻いて食べるとオイシイッでっす！
確かに価格はあがりましたよね。その分トマト缶のようなものが私も割と手軽に感じるようになりました。何でもトマト煮込みにするのもおすすめですよ(^-^)/料理コーナーでトマト煮こみ料理『ラタトゥイユ』をアレンジしたお料理ご紹介したことがありますので参考にしてくださいねo(^-^)o
（2008年7月1日、2007年5月22日プロごはんのページを。。。）

⇒まむまむ様
4時らをご覧頂き、ありがとうございます！ブログへの初コメントも☆本当にありがとうございます！嬉しいですo(^0^)o
「鯖の味噌煮缶」には私も助けられたことがあります！そのままですぐに食べられて助かりますし、美味しい！また、材料を買う暇が無くてもこれがあれば・・・冷蔵庫にあったネギ、保存してあったじゃが芋、そしてニンニクを鶏がらスープで煮て、ホールトマト缶と鯖の味噌煮をまるごと加えたところ・・・とっても美味しかったです。チーズやバジルを添えたらとてもおしゃれに。同じようなレシピで、チーズを乗せてオーブンで焼いても美味しいグラタン風ができました。
杏仁豆腐！そんなに大きいものがあるんですか？私、大好きなんです(☆0☆)野田さんも、みかんやもも、パインの缶をフルーツポンチにして食べる、とおっしゃっていましたが、杏仁豆腐までは加えていないようでしたのでオススメしておきますね！私もやってみま〜す！！！私はフルーツ缶をヨーグルトに混ぜてよく食べてます。
では、今日も4時らをどうぞよろしくお願いいたします！！

⇒鈴木さんちの妻様
捨てることも考えて買い物されるなんてさすが主婦の鏡！そう考えると缶だけではなくてトレイ、袋など、ゴミになるものを買ってくるんですね〜私たちって。エコじゃないですね。中でも缶はかさばるので確かに捨てるまでが少し置き場所に困るかも〜！ビールの缶も大変ですね。
でも備えるくらいなら缶詰とっても便利ですよーすぐに食べられますしo(^0^)o

⇒サイコアスリート様
野田さんも、みかんの缶詰のみかんと氷をミキサーにかけて、シャーベットドリンクのようにして飲むと美味しい！とおっしゃってましたよね？フルーツ缶は冷やして美味しい夏のお助け缶ですね！！(^0-)☆フルーツ缶のシャーベット、試してみます！！！
イワシやサバの缶詰は、 骨までまるごとすぐにいただけるのが、栄養補給にもなっていいですよね。骨までしっかりいただけるように調理するのは大変ですから・・・。イワシは泳ぐカルシウム、と呼ばれていますし、サバにはエイコサペンタエン酸といった血液をキレイにする成分もあり、非常時にはもちろん、スポーツマンのサイコアスリートさんには欠かせませんね？！
明日の4時らでは、牧野光子リポーターがぶどう狩にお出かけしていますよ。桃狩りもまだやっているところもあるようですが。。。ネクタリンというプラムの一種？も遅い時期に採れるものもある、と聞いたことがあります。トレイルランの疲れも、吹き飛ぶようなジューシーなフルーツに出会えますように！

平尾さんや皆さんのコメント、それぞれ缶詰を工夫していらっしゃるようで参考になる〜。私もこれを機に、ツナ缶ばかりではなく、もっといろんな缶詰にトライしてみるぞー。鯖や鰯などは、缶詰の方が栄養価が高くなるなんてきいたこともあるのですが、どうなのかしら？上手に使いこなせるようになりたいなー。
今日は木曜、平尾さんの４時らみたら、来週まで待ち遠しいな･･･。なんだかあっという間ですね。
★★最近の、のりちゃんブログに登場する野田さんがユニークで、写真をみてはウケています。★★

⇒みなっち様
缶詰料理は基本的には手抜きなので・・・お恥ずかしい限り。でも、急場を凌ぐにはいいですよ。（・・・っていつも急場すぎる？）逆にちゃんと料理しなきゃなーと反省ですf^0^;;
私も缶詰は栄養を逃がさないので、まるごといただけると聞いたことがあります。今日（木曜日）に４時らで放送した「まるごとくん」という干物も、そういう意味では、骨までまるごと食べられる干物なので、カルシウムなどの栄養をまるごといただけていいですよね！
木曜日が終わってしまうと私もなんだか淋しい気分に。。。でも、野田さんは金曜日まであるので、私も‘終わり！’という雰囲気を出してしまわないように、明日につながるような明るいテンションのまま保って部署まで戻ってきます。そして、金曜日もお手伝いをしながら私も４時らを放送している気分でいます。
ほんと、毎日野田さんの明るい雰囲気には私が助けられてますから。。。いつもブログ用の写真も快く協力してくださって・・・皆さんにもそんな雰囲気が伝わって嬉しいです☆
では、また〜（＾０＾）/