牧野アナブログ イキナリ

最近、イラスト解説がマイブームですか（笑）？
私のスポーツ経歴も中学：テニス部　高校：バスケ部（しかもただのﾏﾈｰｼﾞｬｰ）なんで、全くサッカーには属してませんし、愛する野球とも無縁でが…。見るだけでは！！と思う気持ちわかります☆私もキャッチボールやノックなんかも試みてますから。
でも一番最近筋肉痛になったのは、ｶﾗｵｹで「西日と影法師」をﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ飛びながら歌った翌日でした…。あぁぁ、サボり続けてるマラソンへの道やらなくちゃ。最先端スパッツは買えないので、自力ストレッチで頑張ります☆

おめざめイラストのまっきーさん、鼻から下が『北斗の拳』のケンシロウみたいですね☆
しめつけるスパッツですが、水泳のレーザーレーサーもかなりしめつけるそうですよね。
仮にまっきーさんのそのスパッツで泳げと言われたら、しんどいですか？

みいさん
デジカメを持ち歩いてこまめにとるのが
なかなかできないことがあるので、
そんな時の話はマンガで表現しようと思います！
自力ｽﾄﾚｯﾁも毎日続けたら効果絶大だと思います。頑張って下さい！

ヘイタの緑茶さん
多分これは子供の頃、北斗の拳と　キン肉マンを見て
育った影響だと思います。
ちなみにこのスパッツで泳ぐのは、しんどくないと思いますよ。
しめつけるけど、体は動きやすくなるんです！

サッカー等の球技は苦手です。力技で走ったり投げたり跳んだりするのはいいけど、ボールコントロールや、相手をかわすような動きはヘタなんですよ。

キネシオテープなどで、筋肉痛や関節の痛みなどはある程度軽減できます。スパッツもかなり筋肉のサポートをしてくれる物でしょう。筋肉痛が出なくても、運動の時に使うと筋肉の保護になりますよ。
大腿内側や裏側、日常生活ではなかなか使わないところなので、激しい動きの時は要注意。大腿裏の筋肉が弱いと肉離れしやすいです。

今日は午前の、「山田先生のご機嫌ラジオボーリングクイズにださせていただき、当てるつもりなかったですけど、たまたま、ボーリングのたま みたいに、当たってしまい…他のかたのチャンスが無くなってしまい、すいませんでした〜。。でも嬉しかったです〜有難う、牧野さん！！

ところで、フットサル急にやったら、そりゃあ筋肉痛になりますね〜(*_*)あれって運動量が激しいですからね〜今度いつ牧野さん実況やリポーターおやりになるのですか？？

サイコアスリートさん
最近のスパッツって、すごい進化してますね。
しかし　各メーカー、いろんな機能をうたっているので、
全部買っていたら財布が持ちません。お勧め品があれば
サイコアスリートさん、ぜひ教えて下さい。

ガーターマンさん
おめでとうございました！
ナイスヤマ勘！素晴らしいですねー。
フットサルは　本当に普段使ってない筋肉が
どれほどあるかというのをやってみて思い知らされました。
実況は　明後日、
高校野球の準々決勝を担当します！今、猛烈に
忙しくなってきました。高校球児に負けないよう頑張ります。

いゃ〜高校野球も、いいですね！！汗と涙の？実況中継、頑張って下さい〜！
ちょっと応援していた常葉橘が負けちゃったのは以外だし残念でしたが…まだ母校は残ってるので何とか優勝して欲しいと願っています！！ でも常菊 強そうですね〜f^_^;

フットサルの事を書いてあったので、本当はサッカーの中継の予定を聞いたつもりだったのですが…（笑）